Elisabeth Grebot, docteur en psychologie, écrit dans son livre Stress et burnout au travail que « La bataille acharnée et meurtrière pour le pouvoir est au cœur du harcèlement moral au…

Les personnes hypersensibles font preuve d’une grande empathie, émotionnelle et cognitive, et sont souvent persuadées que celles qui les entourent possèdent également cette ouverture du cœur. Cette croyance les rend…

Un mental de gagnant n’est pas uniquement la conséquence d’une suite d’événements favorables qui vous donne le sentiment d'être invincible, mais il est le résultat d’une force mentale qui résiste…

Les femmes entrepreneures individuelles sont de plus en plus nombreuses depuis ces dernières années. Selon les statistiques de l’INSEE, sur plus de 800 000 entreprises créées en 2019, 39 %…

« Il n’a rien de négatif dans le changement, si c’est dans la bonne direction » Winston Churchill La reconversion professionnelle est un projet exaltant. Mais si vous voulez éviter que cela…

Le coaching a débuté dans les années 1970 avec l’accompagnement de champions, et plus précisément avec la méthode du « jeu intérieur » créée par Timothy Gallwey, étudiant de Brutus Skinner et…

Comment garder le moral, alors que la Covid-19 est sans conteste la star qui fait la une de tous les médias ? Cela vous semble vraiment difficile ? Je vous comprends et…

Le syndrome de l’imposteur est décrit par Kolligian & Sternberg (1991) comme un sentiment de fraude perçue par des personnes qui sont convaincues d’occuper une place qui ne leur est…

L'attitude mentale positive est celle des gagnants. Tous ceux qui veulent réussir, qu'ils soient entrepreneurs, sportifs..., doivent entretenir leur mental pour se donner toutes les chances d'atteindre leurs objectifs. Il…

L’estime de soi joue un rôle prépondérant dans notre vie, puisqu’un excès ou un déficit peut entraîner des conséquences sur notre comportement. Trop peu d’estime de soi est souvent à…