Les vacances en famille sont une période privilégiée dans l’année. Elles permettent de partager de bons moments avec son conjoint et ses enfants. Elles ont aussi pour but de relâcher…
Dans l’article « Scénario de vie gagnant - 1re partie », je vous ai expliqué comment désamorcer le côté négatif des injonctions parentales « Sois parfait » et « Sois fort ».…
Vous avez lu l’article « Scénario de vie - Quel est le vôtre » et vous savez à présent s’il est « gagnant », plutôt « non gagnant/non perdant » ou alors franchement « perdant ». Dans la…
Vous trouvez que votre vie n’est pas à la hauteur de vos espérances ? Vous avez le sentiment que vous renouvelez sans cesse les mêmes erreurs ? Il est tout…
Dans l’article « comment prendre une décision sans stresser », je vous avais promis de vous parler la prochaine fois des injonctions parentales. Elles tiennent une place importante dans la…
Tous les jours, nous prenons des décisions et même plusieurs fois par jour. Elles ne nous posent pas de problèmes tant qu’elles n’ont pas de conséquences majeures sur notre avenir.…
Quels sont les déclencheurs de stress ? Les événements déclencheurs de stress sont souvent des situations qui nous font peur. Nous pouvons ressentir la peur d’être blessé physiquement, mais aussi psychologiquement.…
Gérer son stress est un atout indéniable pour réussir dans la vie. Quelles que soient les circonstances, se laisser envahir par la peur ne peut que vous ralentir dans ce…
Après 17 années de bons et loyaux services, je me suis soudain retrouvée licenciée pour motif économique et condamnée à m’inscrire au chômage qui ne portait pas encore le joli…