Préparez la rentrée sans stress
Comme chaque année, après le 15 août, nous commençons tous à penser à la rentrée. Dans peu de temps, les vacances ne seront plus qu’un joli souvenir pour la plupart…
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29 août 2019
Des vacances en famille réussies
Les vacances en famille sont une période privilégiée dans l’année. Elles permettent de partager de bons moments avec son conjoint et ses enfants. Elles ont aussi pour but de relâcher…
9 août 2019
Scénario de vie gagnant | Deuxième partie
Dans l’article « Scénario de vie gagnant - 1re partie », je vous ai expliqué comment désamorcer le côté négatif des injonctions parentales « Sois parfait » et « Sois fort ».…
3 août 2019
Scénario de vie gagnant | Première partie
Vous avez lu l’article « Scénario de vie - Quel est le vôtre » et vous savez à présent s’il est « gagnant », plutôt « non gagnant/non perdant » ou alors franchement « perdant ». Dans la…
27 juillet 2019
Scénario de vie | Quel est le vôtre ?
Vous trouvez que votre vie n’est pas à la hauteur de vos espérances ? Vous avez le sentiment que vous renouvelez sans cesse les mêmes erreurs ? Il est tout…
22 juillet 2019
Injonctions Parentales | Positif et Négatif
Dans l’article « comment prendre une décision sans stresser », je vous avais promis de vous parler la prochaine fois des injonctions parentales. Elles tiennent une place importante dans la…
18 juillet 2019
Comment prendre une décision sans stresser ?
Tous les jours, nous prenons des décisions et même plusieurs fois par jour. Elles ne nous posent pas de problèmes tant qu’elles n’ont pas de conséquences majeures sur notre avenir.…
15 juillet 2019
Quels sont les déclencheurs de stress ?
Quels sont les déclencheurs de stress ? Les événements déclencheurs de stress sont souvent des situations qui nous font peur. Nous pouvons ressentir la peur d’être blessé physiquement, mais aussi psychologiquement.…
11 juillet 2019
Gérer son stress en huit semaines
Gérer son stress est un atout indéniable pour réussir dans la vie. Quelles que soient les circonstances, se laisser envahir par la peur ne peut que vous ralentir dans ce…
8 juillet 2019
Le jour où tout a changé dans ma vie !
Après 17 années de bons et loyaux services, je me suis soudain retrouvée licenciée pour motif économique et condamnée à m’inscrire au chômage qui ne portait pas encore le joli…
3 juillet 2019